Marina Trisic (BA) is de oprichtster van Soma Yoga Arnhem . Ze is een gecertificeerde yogadocente door het Iyengar Instituut in Amsterdam en geregistreerde Somatisch Bewegingstherapeut door het ISMETA in de V.S. Haar achtergrond in lichaamswerk en verschillende dans- en bewegingsdisciplines hebben grote invloed gehad op haar begrip van-en de manier waarop ze yoga geeft. Met meer dan 15 jaar ervaring faciliteert ze yogalessen waarin somatisch lichaamswerk en bewust gebruik van ademhaling worden geintegreerd. De integratie van somatic movement in haar yogalessen helpt om diepere lagen van perceptie en bewustzijn te creëren. Ze biedt semi-privé en privélessen van Soma Yoga in haar studio en online. Daarnaast is er de mogelijkheid  gepersonaliseerde mini-retraites te volgen evenals Holistische Intuïtieve massage en Hot Stone massages.

Over 

Mijn aanpak

De primaire focus van mijn werk ligt op het gebied van diepe ontspanning, herstel van de natuurlijke ademstroom en het loslaten van spanningen in lichaam en geest. Dit zijn in mijn ogen noodzakelijke maar vergeten prioriteiten in het moderne leven.  Het tempo van Soma Yoga is rustig. Dit biedt de mogelijkheid  om lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en daarmee diepgewortelde spanningen in het lichaam te leren herkennen en los te laten. Zachte, langzame, bewuste beweging is een essentieel onderdeel van Soma Yoga lessen. Door het lichaam bewust te bewegen en gebruik te maken van de zogenaamde 'Somatic Movement'-benadering, kunnen we dieper in elke yogahouding duiken. Daarnaast omvat Soma Yoga beoefening zachte en herstellende yogahoudingen. Deze yogapraktijk bevordert precisie en draagt daarmee bij aan het ontwikkelen van een besef van 'gecentreerd zijn' en aan moeiteloos en gemakkelijk bewegen.

  • Facebook
  • Instagram

+31 (0) 640817890    |  marinatrisic@hotmail.com

© 2021 All rights reserved

by Soma Yoga Marina Trisic